Reflexiones!

Si es verdad que tengo un poco abandonado el blog, si he ido realizando recetas, y las tengo pendientes para subir, que las ire subiendo, pero bueno, llevo unos meses con un nuevo reto por temas de salud, es conseguir el peso ideal, bueno, no llevo ahora.. si no hace tiempo, bueno algo que muy poca gente sabe estado con varios tratamientos de fertilidad, pero bueno no han salidoo hacia adelante, pero bueno, ya estas alturas de la vida, ya no me preocupa.. yo puse todo mi empeño , entusiasmo, para que salieran.. no he sido agraciada para tenerlos, asi que hay que tomarse la vida de otra manera y disfrutarla..
A veces, pienso que tengo una edad, que la verdad, no me veria ya con  42 años y niños,  pero bueno, como no han podido ser, ya llevo un año y medio, desde la ultimo intento abrasivo de chute hormonal ,  ya desaparecido de mi organismo, y ya casi superado que no se puede realizar el sueño de ser madre.. osea padres.

Si me pidieron perder mucho peso y lo consegui, me costo mucho esfuerzo, pero ahora con el ultimo tratamiento me volvi a abandonar, pero claro cuando vi que en la bascula empezaba a subir dije... Su... frena.. que esto no puede ser, que consiguistes mucho años atras.. y no lo vas a perder ahora.. bueno, asi que me puse manos a la obra de nuevo.. esta vez tengo que reconocer que he pedido un poco de ayuda.. porque mi anterior perdida de peso.. fue por mi cuenta, alguna dieta eran normales, pero otras fueron un poco agresivas.

Con este metodo, aparte de perder peso, te ayudan a hacer recetas nuevas, diferentes formas de cocinar y mezcla de sabores,ingredientes , colores...

Es gracias a Corporis  Sanum, en principio es un pack de tres meses.. si veo que funciona continuaremos mas tiempo

Previamente, te hacen un test y preguntas, de tus gustos, de que es lo que quieres perder...etc...
Tienes un seguimiento personal a traves de wataspp con una de las nutricionsitas..

Cada semana recibo una dieta personalizada, con diferentes platos , cada dia..  y de momento esta bien. y claro con un poco de ejercicio.. en invierno me voy a caminar... ahora tmb , todos los dias.. y a la vez en este tiempo lo complemento con ir a la piscina., asi que unos largos no vienen mal

Bueno llevo un mes,  y ya he perdido casi 4 kilos, la verdad que es sencilla y facil de hacer la dieta..!

Si me quedan perder como unos 12 kilos, pero vamos manos a la obra..!!

A partir de hora, aparte de alguna receta, dulce que caera, que porque  yo no las coma.. el resto de mi casa, mis amigos, compañeros de trabajo.. si pueden comer.. ire subiendo recetas..

Ire subiendo recetas nuevas que voy aprendiendo atraves de esta plataforma..

Conclusion:
Sinceramente, no consegui perder peso.. y eso que seguia todo a rajatabla, a mi no me funciono, pero puede ser que a otras personas si.. yo hice todo lo contrario engorde.

Me puesto despues de dejarla he bajado de peso... genial, ya van 5 fuera..

Brillante Benefit

Platos preparados para comer sano de forma fácil y rapida
Sin colorantes  ni conservantes
Equilibrio nutricional entre hidratos de carbono, proteínas y grasas
100% vegano y sin gluten

Gracias a la plataforma Trnd, me dan el placer de probar  Brillante benefit de sus variedades, 

• 3 arroces, quinoa y verduras
• Legumbres, quinoa y verduras
• ensaldada de quinoa y verduras
• Cous cous , quinoa y verduras

A mi me han dado para probar,  3 arroces , quinoa y verduras/ Legumbres, quinoa y verduras

Una racion de legumbres o arroz con quinoa y verduras, que esta lista en tan solo 90 segundos en el microondas. Con brillante Benefit  podrás disfrutar en cualquier lugar, tanto fuera como dentro del hogar de los platos mas elaborados y sabrosos.

Es un vasito con tu comida ya lista para consumir, por lo que podrás disfrutar de una comida rica y saludable en muy poco tiempo. Ademas, no te tendras que preocupar  de los ingredientes ni ensuciaras prácticamente nada.

A mi personalmente, los he probado los dos,  a mi el que mas me ha gustado ha sido el de las legumbres , quinoa  y verduras. En cambio el de arroz, tengo que reconocer que  yo no soy mucho de arroz, asi que puede influir un poco tambien.

Me gusta mas el sabor y la textura de las legumbres que el arroz, lo noto un poco  mas seco.

Es ideal para una emergencia, o para un dia que no te apetezca llevar el tupper, y llevar el vasito que mas rapido y facil de llevar.

Salsa BBQUE ORIGINAL

Cada una de nuestras 4 variedades de salsas de BBQUE:

 Original Barbecue-Sauce tiene un toque especial bávaro. 

La original Bavara con arándanos, cerveza, miel y compota de manzana, ideal para barbacoas

La Chill & Kren combina el picante tradicional del rábano picante con el chili proporcionando una explosión única de sabores.

La Grill& Buchenholz, inspirada en las parrilladas a base de madera de haya , posee un sabor aromático y ahumado con toque a ciruela.

Esta todo genial es una pasada, pero hay un pequeño problema, hacerse con ella en España es bastante difícil o sea imposible.

Yo a traves de una amigo la eh conseguido, me las han traído de franfurkt, Alemania, pero antes de recurrir a esto, hable con la fabrica, un distribuidor, y nada..  no me la enviaban a España.

Pero cual ha sido mi sorpresa que se puede comprar en amazon.uk y te la envían a España.

Asi que cuando se me terminen sin tener que pedir favores la pediré. a traveas de esa pagina.

Con ella suelo usarla para hacer costillas, enderezar carnes,  etc.

Compota de Manzana

Que se puede hacer con 5 kg de manzanas, que te regalan, y llega un punto que te aburres de comerlas asi sin mas, y empezaban a estropearse, entonces se me encendio la bombilla y dije.. uh compota de manzana, asi la guardo y cuando la necesite, la puedo utilizar para repostería, platos salados,  carnes, pescados y salsas de acompañamiento,etc..

Así que manos a la obra

Ingredientes

Manzanas

canela

jengibre en polvo

chorrito de vino dulce

agua

azucar

Preparacion

Se pelan y se trocean todas las manzanas,se echan en una cazuela, con dos o tres cucharadas de azúcar, se le añade un poco de canela, jenjibre en polvo, segun al gusto la cantidad, un chorrito generoso de vino dulce, se añade un vaso de agua.. y se cuece, se deja, hasta que la manzana este blanda, y la puedas deshacer fácilmente con un tenedor.

Cuando este frio, puedes guardarlo en bolsas, como es mi caso, para meterlo en el congelador, o tarros de cristal

Y listo para usar!

Pechuga de Pavo con salsa barbacoa

Hace mucho que no subía una entrada, entre el verano, que estado entretenida, y no estado en casa, si no en casa de mi madre, la verdad, que cocinar, no es lo mucho que hecho mas bien 0 , pero bueno ya hemos vuelto a la normalidad, así que hay una nueva receta.

ingredientes

500 gr de Pechuga de pavo, troceada

1 cebolla

aceite

salsa barbacoa, yo uso bbque, pero puede servir cualquier marca..

chorrito de vino blanco o tinto o málaga virgen

un vaso de agua

sal

Se pone en una cazuela o sarten, la cebolla bien picadita, con aceite,para pocha,  continuación, se echa sal, en la pechuga de pavo, se saltea un poco, o se sella, a continuación, cuando veas que ya esta... se le añade un chorro generoso de salsa barbacoa, se le añade un chorrito de vino, y un vaso de agua, se tapa, se añade un poco de sal, al gusto.. y se deja, hacer durante 15 min, o cuando veas, que esta la salsa mas liga dita, o espesa..

Listo para comer..

Lacer Gel dentifrico

Gracias a bopki, he podido tener el placer de probar  Lacer gel dentífrico, Toda la eficacia anti-caries de la pasta dentifrica Lacer ahora también en gel de textura fluioda, Su completa composición con alto contenido  en fluor proporciona una acción remineralizante y protectora del esmalte dental y una acción anti-placa y anti-caries que mantiene los dientes sanos y protegidos durante mas tiempo con excelente sabor. Indicado para mayores de  12 años y adultos. 

Lacer Gel dentifrico es el producto ideal para aquellas personas que sufres de caries:

• Uso diario
• Eficacia anticaries clinicamente demostrada
• Blanquea los dientes al reducir la placa dental
• Remineraliza y fortalece el esmalte dental gracias a su alto contenido en fluor
• Aporta un agradable sensacion de frescor e higiene

Samsung Galaxy Book 12

Hace unas semanas, recibí en un paquete de
  The insiders pack premiun, para poder probarlo.

mis primeras impresiones, realmente han sido muy buenas,

Cuando llego el paquete, llego bien empaquetado, bien precintado, en una caja negra, con una buena protección de todos los componente

Galaxy book, es como tener una tablet y un portátil, todo en uno. fácil de manejar, transportable, peso ligero.

Características

Procesador Intel COre i5 / 7200U (Dual -Core a 2,5 Ghz, 15 W TDO) y la grafica Intel HD Graphics 620. 4 Gb de memoria RAM

Pantalla y resolución de imagen

La calidad de la imagen, tecnologia AMOLED  de 12 pulgadas,que nos permite ver las imágenes con buena 

Camara principal de 13 MpCMOS con Autofocus  y frontal de 5Mp CMOS , capaz de grabar en resolución 4k.

Conexion Tipo USB/C version 3.1 , velocidad de transmision de datos rapida, GPS , auriculares 3.5mm stereo, Wifi 802.11, Wifi Direct, Bluetooth v4.1

Funda/ teclado abatible es retroiluminado, tiene un tacto sensible y agradable, Protege bien todo el dispositivo.

SPen es punta ultra-fina , para mayor precisión a la hora de dibujar o escribir, vienen varias puntas de recambio.
La batería de 5070 MaH, con cargador de carga rápida.

Mi punto de vista:
Buen equipo, buena autonomía, ligero, practico, buena calidad de imagen y sonido
teclado ligero, fácil manejo, retroiluminado que ayuda mucho cuando no hay mucha visibilidad o luz.
Spen, esta muy  bien de precisión, lo único a la hora de trasportarlo veo el inconveniente que se puede perder fácilmente, y para usarlo necesitas ciertos programas, que son en principio de prueba de máximo 15 días, y luego la suscripción no es muy económica, que no creo que las utilice

Buena calidad de las fotos, tanto como la cámara principal y frontal
La pantalla táctil cuando no tienes el teclado instalado, es fácil de manejar, y rapidez con la conexión wifi.

La funda tiene una pequeña pega, que  depende de que superficies, no se queda sujeta y se resbala y tiende a cerrarse la tablet, no se si con el uso, se vayan haciendo mejor las dobleces y tenga mas tiempo de sujeción

Es una tablet pensada para dibujantes, arquitectos, etc..( sobre todo para la funcion del Spen)
Pero es ideal para viajes, uso en casa, por su peso ligero.

Pastel de tortitas de Maiz o de Trigo

Una nueva receta de las que he ido haciendo pero por falta de tiempo, se me ha ido olvidando publicarlas en el blog, bueno quien no lo sepa, realmente el blog, lo uso , como recetario, para mi, para si las vuelvo hacer para recordarlas como eran, que de todos los ingredientes y cantidades, es dificil acordarse, y a la vez si le sirve alguien , así tiene nuevas ideas, recetas, etc.

Vamos con la receta,

Ingredientes

6 hojas de tortitas de Maiz

1/4 de espinacas frescas

Tomate frito o triturado

150 gr de Lacon

4 huevos

sal, pimienta

queso rallado..

Preparacion

Se precalienta el horno a 180ºC 

En una fuente de cristal, en mi caso, se puede hacer donde mejor se quieras..

 se unta un poco de aceite.. se coloca las hojas de tortitas.

Con ayuda del microndas, se colocan en un recipiente apto para microondas, las espinacas.. se le da como 2 min,  y se sacan.

Se echa una capa de tomate frito... sobre las tortitas, se coloca las espinacas, repartiendolas.

 se coloca cada huevo en una esquina , o mas o menos en el medio de cada porcion, 

Se pone un poco de jamón york o lacón o jamón serrano, eso según gusto, esta vez fue lacón.

Se añade queso rallado por todo cubriéndolo y se introduce en el horno. 

durante 20 min. y listo para comer

nota: Para cena puede ser muy mucho ideal, para comida de un solo plato.. quedas perfecto y bien alimentado.

Camara Gear 360

Camara Gear 360, te permite grabar en 4k o retransmitir en directo desde su app, (Gear360) , ademas , con sus diseños mas compacto y cómodo de sujetar, no serán solo sus repuesto, lo que quieras llevar contigo.

Ha sido diseñado para capturar todo lo que te rodea, gracias a su diseño esférico, y a su doble cámara, lo consigue sin problemas.

Retransmite en directo aquellos momentos que quieras compartir con tus amigos  y familiares.

Añade un toque personal a tu contendió de 360 ºC con la aplicación Gear 360

No necesitas objetivos especiales para crear contenido unido, la misma app los unifica.

Captura cada segundo gracias a la autonomía, y si necesitas mas espacio puedes insertar una tarjeta micro SD hasta 256 GB de memoria.

Compatible con android 7.0 o superior y Iphone

Una autonomía de hasta 130 minutos cuando se graba con una resolución, 2560x1280@30fps

Características:

Interfaz :USB  Tipo C

bluethooh v4.1

memoria hasta 256 gb con tarjeta microsd

batería 1160 mah

wifi direct

USB 2.0

sensor de imagen  CMOS  8.4Mp x 2

Pixeles de salida 15 Megapixeles

resolucion de video de  360 (4096x2048)

peso 130gr

audio mp4

Punto de vista de las imágenes

 360º

Expandida

Circular

Dual

Panorámica

Gracias a la plataforma The insiders, he podido probarla, la verdad que el resultado es fabuloso, y la fotos en formato de 360 espectaculares..

Me he quedado impresionada, con los detalles, luminosidad, buena autonomía, resolución 4k

Algunas de las fotos que he realizado con la cámara 

Vagisil Intima Gel Hidratante Interno y Vaginisil ph Balance

Gracias a la plataforma the insiders,  me han dado el  honor de probar estos productos, de Vagisil Intima,  vengo hablaros un poco de ellos.

Vaginisil Intima Gel Hidratante Interno

Alivia la sequedad vaginal para que te sientas mas cómoda y segura en tu vida intima.

Formula exclusiva-bio adherente que recubre la pared vaginal liberando lentamente los componente hidratantes para sentirse cómoda y preparada en cualquier momento.

Contiene Prohydratate Complex una mezcla exclusiva de hidratantes, incluyendo Ácido Hialurónico para sentir como si fuese la propia lubricación natural

El aplicador mono-dosis, ayuda  aplicarlo con facilidad y actúa sobre la sequedad.

Vaginisil ph balance

 es el tratamiento eficaz y fácil de usar para controlar el mal olor de la vagina, es suave en la piel y huele bien.

Situaciones como el ciclo menstrual, la menopausia, las relaciones sexuales, incluso las duchas diarias pueden afectar el equilibrio del PH Intimo,  es el único producto que contiene GynoPreboiotic que utilizándolo a diario ayuda a mantener el equilibrio del ph Intimo, paso importante hacia el bienestar intimo y refuerza las defensas naturales.

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