martes, 20 de enero de 2015

Espaguettis de Calabacin

nueva receta, ademas sana, que ahora para ponernos en marcha, con la operación bikini, o para eliminar los excesos de estas navidades

Ingredientes,

3 calabacines ( 1 x persona)
5 barritas de boca de mar o palitos de cangrejo.
aceite,
sal


Preparación

Se limpian los calabacines con agua, y no se les quita la cascara, con ayuda de un pelador especial, se comienza, a pelarlo, y se va formando los espaguettis..



Calentamos en una sarten un chorrito de aceite, y añadimos los calabacines , los palitos de cangrejo troceados..y cuando este ya apunto de sacarlos, le añadimos un poco de sal.. y listos para comer

Rapido, sencillo, y sano total

Como no era para mi sola, y para que no se quejaran en mi casa, les añadi salsa 4 quesos. pero para mi gusto , esta mejor solo con aceite y sal. y a la vez muy sano


Especificacion de utensilio para realizar los espaguettis, es como un pelador de patatas, pero en vez de liso, el metal en forma de zig zag, o montañitas.. aqui os dejo una foto para que los destigais...

verde pelador de patatas, y naranja, en zig zag 




1 comentario:

  1. Muy rica, original y como tu has dicho bien sana! Es perfecta. Estoy de sorteo en mi blog por si te apetece participar! Un saludo.

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